该剧以上世纪二、三十年代的苏州为背景，以一个传统的香料世家为依托，诉说了一个“灰姑娘”从嫁入豪门到豪门立足的辛酸悲歌。剧中家族关系交织，正反双方明确，善恶分明。其中贯穿人物跌宕起伏的命运，是对传统“灰姑娘”故事的完美演绎。 一位心地善良，秉性坚持的“灰姑娘”，一个经历风雨飘摇的传统商界世家，一段家族内部争斗的曲折历程，一曲歌颂人性善美的赞歌。构成了整个剧的风格和基调。该剧以一个瑰丽的江南园林为依托，创造出一个仅限于剧中的世外庭院。该剧同时杂糅进民国时代的一切东方与西方，传统与现代的元素。以情节剧的方式创作情感剧，突出矛盾冲突，加强情节强度。将“宫斗”与“家庭剧”巧妙结合。
那王夫妇被“毒香”谋害，家族没落，独女-蝶秋隐瞒格格身份，寄居药材大商尹家之中。蝶秋潜心研制出绝世香料“醉蝶香”，意图引出杀父仇人，却引出彩蝶无数，及楚子夏、莫负春兄弟二人。
两兄弟对蝶秋一见钟情，而蝶秋亦辗转进入楚府，掌管整个香料生意。
楚家养女子璎因为爱慕哥哥子夏，处处刁难折磨蝶秋；蝶秋表妹筱冬时常出手相助帮蝶秋涉险过关，其与负春哥的接触中，心生爱慕。蝶秋与子夏坠入情网，却意外得知楚父正是其杀父仇人！楚父面对蝶秋，请死谢罪，蝶秋收手。然而，为了成全子夏与蝶秋，楚父自杀，为此子夏与蝶秋情感产生裂隙。
楚父身亡，子夏脑疾病重，楚家败落，蝶秋挺身而出，挽救楚家香料事业，成功抢回市场。子璎处处刁难，致蝶秋双目失明，蝶秋发现子璎竟为同父异母的妹妹，对其咄咄逼人一再忍让，
终于，子璎幡然悔悟，与恶霸武介东同归于尽；负春也选择离去，而，蝶秋与子夏、负春的爱恨纠葛却仍未结束，竟走向更加扑朔迷离的结局。
青春就是不管不顾也想要做成一件事的心劲儿。天台的训练，结尾的表演，热血中二得令人泛泪。转折有些突兀，边缘化的群体忽然不再边缘化，来得太轻易了。
但是中国导演的通病就是不愿舍弃和故意冲突，例如结尾的表演赛取消。还有影片中的挫折教育“你努力了吗？”“你是全队最差的”。不管怎样的教育都要因人而异，挫折教育对于蛐蛐也许有效用，但是对张伟这样的孩子其实打击是致命的。最后这么多男生都参与这次“阳刚”的表演，虽然画面感十足，但是他们5个人表演不燃吗。虽然列举了这么多的缺点，但是，这仍是我至今看到最好的青春片。
我们有大把时间可以一起为了坚持的事而努力到底，一起失败迷茫后再尝试，一起惹是生非一起剃平头，即使在往后的日子里我们各奔东西散落四方，最终也没有变成想成为的大人，含糊着对年少的自己说抱歉，但最想感谢的仍然是你们。因为有你们，照亮了我那平淡无奇的青春。P.S.看完又想学游泳了
五个年轻男孩让我心神荡漾哈哈哈！特别是黑皮帅哥高飞，他穿人字拖吃苹果的那段好帅啊，有陈柏霖的味道！
不为所动 名为普通。
日影改编，本土化的很好。看完我去狠狠吃了一顿烧烤。
「我们只被自己定义。」很优秀的一部青春励志片，真正燃野少年的泳池！每一个最普通的“张伟”，也能努力地“高飞”。清清爽爽的新人演员们带来了今年最舒舒服服的电影。超适合暑期档的电影，奈何被推上了十一档，实在是可惜。
全片最佳，“蝈蝈妈” “是蛐蛐” 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
其实拍得还不错，也不尴尬，本土化得挺好，唯一出戏的是不太像国内的高中，更像是大学。可能就是我不太吃青春片的风格的原因吧，看下来总觉得没啥共鸣。
三星半。你知道每一套套路在哪，结局是啥。工具角色是谁。事实证明，日本和台湾省的味道只要学会用好，至少合家欢在一起看电影不会觉得浪费时间。队长张伟的演员是个惊喜，几次情绪起来都超额完成任务。青春就是这样 青春浓墨重彩的一笔就是这样。一想到我的儿子也会在将来长成挺拔 傻了吧唧 拼搏 友情 荣誉感的小伙子，就越发开心。
前半段还挺不错的，很清新很有少年感，人物也立得住，弧光都快出来了。结果后半段突然开启宝莱坞模式，莫名其妙乱七八糟，前面铺垫的东西全毁了，关键是也没有爽感，失败至极
一个小时才开始训练，训练十分钟又开始停止训练，嗯。一个青春运动片，不能只有青春没有运动，把所有能想到难题都一一经历，效果还不如实实在在地训练吃苦。这部电影在原作的基础上，把剧本做得很细，很抠细节，每个人物都代表了一种典型脸谱，但拍出来的效果就是鲜活的瑕疵。总的来说还是有点失望。
我觉得还行吧，不过有两个点确实很土：学校会游泳的都来参加花样游泳，太戏剧化了，而且很土啊……后面结尾有点拉垮……太多阻碍堆叠在一起，就有点刻意。但我还蛮喜欢队长跟高飞谈话那段，整体而言还挺搞笑的，而且花样游挺不错的
日版是真的很神，我跟朋友都推薦過。本土化版本的前半段還不錯，後面全面崩壞，太尷尬了...教練就是個陪襯，改變命運的竟然是個操着方言的抖音網紅，一場比賽媽媽就感動得不行了...?
制作很扎实，视听在线，几个男孩也不错，故事不做作不尬，很流畅。就是起承转合还是套路了点，导致情感力度还差一口气。
但凡把任何一个男孩换成更有名气的演员，都会失去那份质朴和满腔热忱
我很喜欢
事后大胆开麦：这个片子如果没有错过暑期档，票房也不会太好，不全是档期选错的原因，片子本身的改编方式也是有问题的。下了气力、做得认真，但一看就是在“套用公式”。而在改编本土化的过程里，把荷尔蒙的点削弱了、把少年要完成的责任感加重了，方向上就有些沉重和偏移。故事推进力又全是外部因素，反复绝境求生——公式全对、数字代入也全对，但电影不是给标答。
夏天/泳池/少年/追梦/义气/热血，青春真美好，热烈又真诚，无所畏惧又自由自在，而这一切都因为有了朋友的陪伴而显得格外生动，在我们笨拙又不会隐藏情绪的年纪，可以无条件的信任朋友，恣意倾吐心中的难过。
太真实了 又太不真实了 居然没有打群架堕胎搞对象飙车居然还能是一部国产青春片实在太难得了
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