过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
当你切断与他人的联系，退回到封闭的自我，为无法与世界、他人、生活、自我建立起任何关系而难过愤怒的时候。
就是em就是…
这剧本很可以了吧，虽然资金不够，但能看出创作者的用心，五星鼓励一下，希望大家也能支持我国的这种类型片子，难得有国外购买翻拍的本子
一个缺失父爱的男孩在懵懂中长大了，其实并不惨，只是有些欠缺，面对女友或前女友，完全无措。最后舅舅成全了他，让他像个男人一样离开了外公家。 live with grandpa, like every body.
挺平淡的故事，就是结尾给我有点突然的感觉..
体育老师打算去西班牙旅行
（解说）国产小成本电影拍成这样太不容易啦，必须支持！
海报实锤抄袭微软游戏《心灵杀手》！为什么不管什么高端题材在大陆一拍总会充满乡土气息呢？这片子看个开头就能猜到结尾，烂大街题材毫无创新。
JR长大了，只有叔叔蓄起了胡子，其他人其它物都毫无变化。
我不想界定这是一部“治愈”电影，更准确的说法应该是“疗伤”电影，因为“治愈”总是更强调引导正向的结果，而“疗伤”可以仅仅是展现过程本身。正如男主对即将出世孩子的祝福，“希望是一个对眼前小事也能感到幸福的人”，而他正是被剥夺了这种能力，又在奔跑和滑板这两个最重要的动作中重新完成修习，前者令人忘却周身，后者让人犹在飞行，但最后它们都要落地。这世界上大部分的烦恼症结几乎都在于此，我们无法落地。东出昌大最后在精神病院发出的追悔莫及，很像是面对他自己真实生活中那段婚姻的迟到亏欠，而奈绪几乎逼近《岸边之旅》中只凭一场戏让人久久难忘的苍井优，在母性被践踏的那一刻无条件地竖起防御，又在覆水难收的爱情面前保持着惊人的定力。
前奏过长
和《双鱼陨石》同一天看的，看之前觉得都是国产网大的水准，都是一眼就能看出来借鉴了哪些作品的，不抱期望，没想到两部片子都给了我惊喜。值得鼓励的。
没有下雪的函馆也好漂亮呢，怎么觉得渣男演技越来越好了～
电影如其名，温柔。大概像一锅美式鸡汤，炉火熄了，靠着余热在滚烫。
挺精彩的了 就是室友一直在cue彗星来的那一夜 实在是影响观感体验
「你應該從現在起一睡二十年，然後醒來，告訴別人自己本來可以成為什麼樣的人。」
滤镜加成下，我觉得这个拍的挺好的，比信条好多了，真的…
玩了一把平行空间架构，感觉故事进展的还可以更精彩一点的。
总感觉现在的电影台词越来越少了，越来越抽象了。东出昌大最后那通电话有内味了，看得时候感觉像打给他渣男元年的自己。
“上学、交朋友、谈个恋爱，再找份工作，组建家庭，普普通通地生活。”
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