过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
男主很sexy
一流湖景、舒适吊床、死前还玩了一把刺激，死得挺好。
还以为老爷子帅不过三秒，没想到老爷子最后还是帅的
前半个小时简直糟糕，大概是为了凸显后面的劲爽吧。
Predictable like fuck.
血浆爽片，而且还蛮搞笑的，这俩夫妻也是真的抗揍
白瞎了窗外的美景，故事乱七八糟，昏昏欲睡。
cult爽片，坚定地将互相伤害进行到底，既血腥又喜感，结尾的反讽很有趣。原来是《死亡之雪》的导演，多年过去，还是那个味儿。
7.5分虚高了，搞笑+反转+血浆，值得一看，但不值得反复看，所以6分足
一个园丁、三个逃犯和一位好父亲，五个条生命，哦，对了，还有一场属于两个人的犯罪……每十分钟给我一个剧情直转直下，可以，可以，今日欢乐源泉……
天杀的混蛋宇宙飞船
老头子出场最搞笑但他也便当的太快了点，船在水里转圈还挺美。
毫无用处的腱子肉，头上肿胀的大包，瞪大无助的双眼。
维京人果然是很能打的，就是老爷爷死得太可惜了唉
年轻父母的失衡
但你现在没有利用价值了
看老戏骨飙戏太爽了吧，各种微表情足以碾压国内小花
非常喜欢！！！婚姻故事是装点，更多是拳拳到肉的暴力与我最爱的血浆创意大赏。
恶搞逃狱三王吗哈哈哈哈，虽然整体是婚姻闹剧，但情节设计还挺有意思，能用的都用上了，喜剧效果还不错
《在糟糕的日子里》一对出现婚姻问题的夫妇前往一个遥远的小屋重新修好，但他们都有杀害对方的企图。就在他们执行计划前，意外的访客到来，三名越狱逃犯，控制了他们。为活命夫妻二人放弃互杀想法，开始共同对抗外敌。最终在老爷子的帮助下，虐杀三名逃犯。两人成为英雄，被争相报道。二人也重归于好，名利双收。
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