《中年计划》是一部反映当今中年人家庭生活的情感大剧。上有老父老母感情不和，下有女儿爱情危机，自身升迁毫无起色，妻子的责备，父亲的嘲讽，同事的议论，加上感情天平的失衡，中年男人如何摆脱困境，实现自己的中年计划？这就是由张丰毅、江珊两位实力演员联手打造家庭生活剧精品《中年计划》所要表现的主要内容。
该剧情节描写真实而细腻，老中青三代的生活皆有表现，且各有侧重点，在有关三代人之间的情感羁绊等具体细节描写上又不乏生动性和趣味性，各年龄层次的人都可以在观赏此剧时找到共鸣。
民政局干部简和平人到中年，生活波澜不惊犹如一谭死水。然而有一天，单位主任因为意外死亡，这给他带来不小的震动。另一方面母亲肺癌手术后康复，需要人照料，他把母亲接到自家同住，又遭到做护士的妻子齐英对住房的抱怨，加上升迁不顺利，以往平静生活中被掩藏的问题都一一暴露了出来。
这一系列的事情让简和平醒悟到，人到中年，身边的许多人和事都在改变，但是他的工作和生活却没有任何起色。他开始反省，并为自己制定了一份“中年计划”：包括升职换房子出书等等生活各方面都被列入其中。
这份“志向远大”的中年计划引来了家人的嘲笑，不过母亲和大女儿简洁却表示支持。
日子一天天过去，升迁和购房问题都一酬莫展，出书的计划却得到妹妹和华的同事苏真的帮助，这给了简和平莫大的安慰和信心。在苏真的不断鼓励下，他锻炼身体的计划一直没有停下，手风琴也拉的像当年一样美妙了。
他沉浸在充实的生活中，妻子却渐渐对他产生了猜疑，母亲和妹妹也警惕起来，一下子都把目光对准了他。最后，忍受不了这番折磨的简和平终于在“中年计划”上多加了一项内容――离婚！
这个惊人的决定出自忠厚老实的长子之口，一家人都不敢相信，妻子更是不能接受，两个女儿的感情问题还没有解决，老父老母又闹起了离婚，一个男人在不惑之年，面对这些不得不解决的问题和他不愿放弃的“中年计划”，到底该何去何从？
3.5 怎么说呢！我永远爱矢口史靖！！！（蝈蝈妈太好笑了！！！）
好笑但几度泪目，温暖且给人力量，今年青春片最佳。排片真的太惨了
前面真的还可以 比较轻松比较单纯傻乎乎的 后面为了戏剧冲突可能还考虑“反娘”的浪潮 笑点怪怪的 剧作也是一路崩溃 如果创作者没有想好这类片子追求的到底是什么就不要改变原版那么朴素真诚的内核了
啊啊啊又中二又热血，第一次感受到男孩的魅力，捂脸
国产电影，很少有把青春片拍的如此简单美好的。不敢想象“简单美好”对于国产青春片来说都是一道坎了。可能是近几年来，除了《少年的你》个人认为最好的青春片了吧，或许是严苛定义下的唯二的青春片吧。
根正苗红的励志片，和青不青春可能最后没有多大的关系（参考《大浴场》），最后的落脚点是“证明自己”这个国产电影最为安全的区域。主流话语下被规训的创作，虽然有些可惜，但在划定的范围里把故事讲得不雷也不尬，拍得又如此认真，还是相当不易。
难得一部本土化不尬且不失原著的国产片。青春片就应贴近我们青年人生活心态来创作嘛。五位少年恰到好处将现在高中生状态感觉都表演出来了同样的男子花样游泳队表达出中国青年独有的热血懵懂励志与日式不一样的味道
感觉是近年来国产青春片做的很不错的典范了
日影故事打底，本土化也非常成功，有点出乎意料，因为这些年翻拍翻车的太多，都ptsd了，海报封面的字体都一样。五个男生也都挺帅的，青春的气息真好，羡慕年轻人，充满活力，不像我这个死气沉沉老气横秋的中年人。【咪咕视频】
很励志，很青春也很阳光更很激励，加油吧少年！
无数次想象自己淹没人海中，偶尔会觉得自己也与众不同
挺合格的青春电影，可惜导演和演员都没什么咖，导致主题虽然还行但宣发和后期社交媒体上的动作没跟上。跟原作不能做太多对比，毕竟本地化改编也算可以，就是几个演员的外型设计实在没啥特点，我花了半部电影的时间才把几个主角的脸记住。
队长独自练习蹦床到最终突破自己佛系性格这段是高光
不是拿一个国外的IP翻拍就好，差得太远了。。。
不过有时候人不能什么都落不着，还是该放松的时候就好好放松。
全片最佳，“蝈蝈妈” “是蛐蛐” 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
如果我 注定普通 也要仰望 那片星空
「我们只被自己定义。」很优秀的一部青春励志片，真正燃野少年的泳池！每一个最普通的“张伟”，也能努力地“高飞”。清清爽爽的新人演员们带来了今年最舒舒服服的电影。超适合暑期档的电影，奈何被推上了十一档，实在是可惜。
3.5，比想象中好很多，虽然男主比不上妻夫木聪，五个主角里也没有玉木宏那种能让人心动的……舍弃日式中二，在中国高中语境下很好的落了地。最不喜欢的部分是，原版练花游，带有打破刻板印象和性别偏见的含义在，而中国版里既没有这点，在“反娘炮”文化的加持下还强调了，男子练花游要突出“阳刚”……
如果说 ，我的世界 不能等到 万里晴空，
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